Детокс смузи

• 30 мл пюре «Манго»
• 2 г мяты
• 10 г салата кейл
• 20 г авокадо
• 40 г яблока
• 200 мл сока апельсина

Декор: Cоцветие мяты и листья шпината.

Способ приготовления:

• 1. Поместить все ингредиенты в чашу блендера;
• 2. Взбить до однородной консистенции;
• 3. Перелить в бокал;
• 4. Украсить.

Порционность: 1 пивной бокал
Калорийность:
Время приготовления:
Ёмкость для подачи: Пивной бокал Bormioli Rocco, 385 мл, арт. 1120347.

Детокс смузи - витаминный микс из манго, салата кейл, авокадо, яблока и сока апельсина.

Смузи – это густой напиток, фруктовый или овощной коктейль, взбитый до однородного состояния. Основное отличие смузи от молочного коктейля в том, что при его приготовлении не используют сахар. Основная польза – в его ингредиентах. В рецепт могут входить зелёные овощи, семена чиа, авокадо и другие суперфуды – источники витаминов и минералов.